FC2ブログ

ほほほの脱力メモ

バイオリンと気功をお気楽に精進してα波に満ちた日々を過ごすためのメモブログです。キーワードは「脱力」です。話はいろいろ飛びそうです。

胸を緩めるの、結構効きます!

今日、オーケストラの練習がありまして、昨日のブログに書いた太極拳を応用した「胸を緩める」方法を試したところ、結構効き目があることが分かりました。

楽器を構えたときに、意識してふっと胸の周辺を緩めると、脱力度を高めて弾き始めることができました。精進すれば、もっと脱力度が高まりそうな気がするので、今後も基礎練の中に組み込もうと思います。

ただし、今日はちょいと長時間練習で、7~8時間くらい弾いていたのですが、最後のほうになるとちょいと音が荒れがちになってきたので、まだ修行不足という感じかな。明日も同じくらいの長時間練習なので、より脱力度を高めて対処したいなと思っております。
スポンサーサイト






FC2 Blog Ranking【←いい記事だと思ったらクリックしてみて下さいネ】