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ほほほの脱力メモ

バイオリンと気功をお気楽に精進してα波に満ちた日々を過ごすためのメモブログです。キーワードは「脱力」です。話はいろいろ飛びそうです。

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睡魔君にちょっと待ってもらったほうがよく眠れる話

このところ、ちょっと体がだぶってきたなあ、と感じていたのですが、やはり自宅で太極拳を稽古する時間が減っていることにその原因があるのではないかと思い至りました。

睡魔君(copyright©MOCHA)が来ちゃうんですよね。今くらいの時間になる前に…。それで、太極拳をできずに寝ちまってたことが、最近は結構多かったです。そうやって少しさぼると、その後に太極拳やったときに、ちょっと深度が足りないなと感じる。バイオリンの練習ができない時期が続いた後、弓を構えたときに、「何だか自分の手で弓を持ってないみたい」という感じとちょっと似ています。

太極拳は深度が足りていたほうが、やっていて気持ちがよいです。血のめぐり方が違う感じがします。きっとそのほうが、ぐっすり眠れるような気もするので、多少眠くても太極拳をやってから寝たほうが、結果オーライだろうと思います。んなわけで、今日はこれから太極拳やって寝ます。ちょっと眠くなって来ました。(^_^;)
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コメント

睡魔君

睡魔君がcopyright©MOCHAだとは知らなかった。確かによく使う、というか、よく練習中に襲われていますが(笑)。
そんなわたし、いざ布団に入ると、眠りに入るのが不得意なたちで、最近は「ロケーションフリー」という新兵器を導入して、枕元でビデオを見ながら眠りに付いています。本を読むと、めくる瞬間に睡魔君が遠ざかるように思うし、何もしないでじっとしているのがダメなのです。

授業

ふとんに入ると睡魔君が遠ざかることって、時々ありますよね。真横になる姿勢に理由があるのだろうなあ、と推測しています。
そんなときは誰かが横で授業とかしてくれると、眠くなっていいかもしれませんなあ。

  • 2006/01/29(日) 10:56:10 |
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  • つあお #VoQM9Ejk
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